五言养生集锦

项立辉

早晨起得早，八十不觉老。

少吃多滋味，多吃坏肠胃。

不怕穿得迟，就怕脱得早。

吃酒不吃菜，必定醉得快。

出汗不迎风，走路不凹胸。

吃米带点糠，老小都安康。

大蒜是个宝，常吃身体好。

饭后百步走，活到九十九。

饭前一碗汤，胜过好药方。

牙不剔不稀，耳不挖不聋。