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病从口入,寒从脚起。
不怕年老,就怕躺倒。
粗饭养人,粗活益身。
泻药轻煎,补药浓熬。
食鱼要肥,食肉要瘦。
流水不腐,户枢不蠹。
宁吃半餐,不吃断餐。 杨柳发青,百病皆生。
千补万补,不如饭补。
要想长寿,先戒烟酒。
一顿吃伤,十顿吃汤。
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