七言养生谚语集锦

项立辉

春吃大蒜夏吃姜，不用医生开药方。

鱼生火来肉生痰，青菜豆腐保平安。

半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄。

暴食暴饮易生病，定时定量保康令。

上床萝卜下床姜，不劳医生开处方。

五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头。

快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

今年笋子明年竹，少年体壮老年福。

早春韭菜伴大蒜，一生是个英雄汉。

捂捂盖盖脸皮黄，冻冻晒晒身体强。

王孙莫作多情客，自古多情损少年。

衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

长寿仙方何处寻，不在天上在脚下