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春吃大蒜夏吃姜,不用医生开药方。
鱼生火来肉生痰,青菜豆腐保平安。
半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄。
暴食暴饮易生病,定时定量保康令。
上床萝卜下床姜,不劳医生开处方。
五谷杂粮多进口,大夫改行拿锄头。
快快活活活了命,气气恼恼恼成病。
今年笋子明年竹,少年体壮老年福。
早春韭菜伴大蒜,一生是个英雄汉。
捂捂盖盖脸皮黄,冻冻晒晒身体强。
王孙莫作多情客,自古多情损少年。
衣服早补补丁少,有病早治痛苦少。
运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
跑跑跳跳浑身轻,不走不动皮肉松。
长寿仙方何处寻,不在天上在脚下
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